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私の毎日の食生活

私は最近の食生活はホントに昔とは違って気をつけるようになりました。若い頃はホントに食べたいものを食べたいだけ食べてたと思います。
例えば、いつでも食べれるファーストフードなんか、ほんとよく食べてたなぁと思います。

ファーストフードは簡単にいつでも気軽に食べれるから、無意識な感じでついつい食べてた記 Read more… »