月別: 2016年2月

栄養素は食品で摂るべき

栄養補給食品、サプリメントを見ると1日の必要な栄養素を摂ることができますと書かれているのを見ることがありませんか?

確かにサプリメントの中にはそんなものも多くあります。
でも、そのサプリメントだけで過ごしていると何となく味気ない生活になってしまいます。
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遺伝性高コレステロール体質

私は遺伝性の高コレステロールの体質です。LDLコレステロールの数値が高いため、食事制限をするようにしています。

と言っても、遺伝性でどうしようもないということなので、薬も飲まず食事制限もあまり厳しくはないのですが食べる際には摂取量に気をつけています。

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一般に脱毛エステとは

サロンで受ける脱毛にも、脱毛だけを専門に行う場合と、エステティックの一環として脱毛を行う2つのケースがあります。
元々はエステティックサロンの施術の一環としてムダ毛処理の脱毛施術があったので、後者のサービスが本来の姿であったともいえます。
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